Recipes

Smoothies Rendah Kalori, Pejuang Diet Wajib Banget Cobain Resep Kekinian 2021 Ini!

1 Januari 2022  nadzifa Avatar
Smoothies Rendah Kalori, Pejuang Diet Wajib Banget Cobain Resep Kekinian 2021 Ini!

Welcome, Yummies!

Untuk menjadi kurus gak selalu harus memakan makanan yang gak enak ya, Yummies. Banyak sekali jenis makanan kekinian rendah kalori yang masih bisa kalian pertimbangkan untuk dikonsumsi saat menjalani program diet. Salah satunya adalah smoothies buah ataupun sayur. Nah, bagi kalian yang ingin mencobanya langsung saja simak resep smoothies kekinian rendah kalori ala mimin yaa.

Smoothies Buah Naga

Pisang 2 Buah
Buah Naga Merah 150 gram
Susu 500 ml
Madu 4 Sdm
Es Batu Secukupnya
Biji Labu Kuning Secukupnya

Langkah-Langkah:

  1. Siapkan alat dan bahan yang dibutuhkan.
  2. Masukkan pisang beku, buah naga, es batu, dan madu ke dalam blender.
  3. Proses hingga menjadi soft atau lembut.
  4. Tuang ke dalam mangkuk saji.
  5. Hiasi dengan bahan taburan seperti biji labu kuning atau irisan buah lainnya.
  6. Smoothies siap disajikan.

Nah, itulah resep smoothies rendah kalori yang kekinian ala mimin. Mudah kan, Yummies?

Selamat mencoba dan semoga angka timbangan turun yaa.

Nutrition Facts

Serving Size: 1

Calories Per Serving: 162

% Daily Value
Total Carbohydrate ‏37g 13%
Cholesterol ‏4mg 1%
Total Fat ‏2g 3%
Protein ‏2g 4%
Sodium ‏28mg 1%

Prep

15 min

Cook

30 min

Rate

100%

Favorite

Collections